¿POR DÓNDE EMPEZAMOS?

Cada persona tiene objetivos diferentes. Para algunas, puede ser volver a vestirse sin ayuda, para otras, caminar con más seguridad, usar mejor una mano o recuperar movilidad tras un daño neurológico o una lesión de miembro superior y mano.

Mi trabajo es ayudarte a lograr esos objetivos de manera estructurada y eficaz, respetando tu ritmo y enfocándonos en lo que realmente importa en tu día a día.

¿Cómo lo hacemos?

1️⃣ Evaluamos tu situación inicial para conocer tu estado y establecer objetivos claros.
2️⃣ Creamos un plan personalizado, priorizando lo más importante para ti.
3️⃣ Trabajamos con sesiones prácticas, adaptadas a tus necesidades.
4️⃣ Te puedo acompañar diariamente por WhatsApp para resolver dudas y guiarte en la aplicación de lo aprendido en tu día a día.

VALORACIÓN FUNCIONAL

Antes de comenzar cualquier programa, realizo una valoración para analizar tus capacidades actuales y establecer un plan de trabajo acorde a tus necesidades y prioridades.

🔎 ¿Qué evaluamos en la valoración?

✔ Independencia en actividades de la vida diaria (vestirse, asearse, cocinar, etc.)
✔ Equilibrio y movilidad (caminar sin ayuda, subir escaleras, etc.)
✔ Coordinación y destreza manual (abrochar botones, sujetar objetos, etc.)
✔ Sensibilidad y percepción corporal ( sensibilidad táctil, propioceptiva, etc.)

📄 Opciones de valoración:

  • Valoración con informe detallado: 50€

  • Valoración dentro del programa sin informe: 25€

  • Valoración dentro del programa a domicilio sin informe: 40€

💡 Ejemplo real: Si tu objetivo es volver a abrocharte los botones de la camisa, analizamos qué está limitando tu movimiento: ¿Es la falta de fuerza? ¿Dificultades en la coordinación? ¿Pérdida de sensibilidad? En base a esto, estructuramos un plan para que progreses de forma eficaz.

REHABILITACIÓN NEUROLÓGICA

Pensada para personas que han sufrido una lesión en el sistema nervioso y necesitan recuperar autonomía, movimiento y funcionalidad.

Modalidades disponibles:

  • En clínica

  • A domicilio

  • Hibrido (clínica + domicilio)

Patologías tratadas:

  • Ictus

  • Traumatismo craneoencefálico

  • Parkinson

  • Esclerosis múltiple

  • Lesión medular

REHABILITACIÓN DE MIEMBRO SUPERIOR

Diseñada para personas con afectaciones osteomusculares que interfieren con el uso normal del brazo o la mano. Desde tareas simples como vestirse, hasta funciones más finas como abotonarse o escribir.

Modalidades disponibles:

  • En clínica

  • Online

  • Híbrido (presencial + online)

Patologías tratadas:

  • Lesión del manguito rotador

  • Rizartrosis

  • Dedo en resorte

  • Síndrome del túnel carpiano

  • Canal de Guyon

PROGRAMAS DE REHABILITACIÓN

Cada programa se diseña a partir de la valoración inicial, estableciendo objetivos específicos y priorizados según lo que tú consideres más importante.

Todos los programas incluyen:

✔ Sesiones individualizadas centradas en tus objetivos
✔ Adaptación del tratamiento a tu contexto diario
Seguimiento diario por WhatsApp de lunes a domingo para resolver dudas y reforzar avances

PROGRAMA 1: RECUPERA TU MOVILIDAD Y FUERZA

Este programa está diseñado para quienes quieren mejorar su movilidad, equilibrio y fuerza tras una lesión neurológica o muscular. También indicado para recuperar la funcionalidad del miembro superior, como la mano, el hombro o el codo.

💡 Ejemplo de objetivos:

  • "Quiero caminar con más seguridad sin miedo a caerme."                                         

  • “Quiero volver a abrir botes, escribir o coger objetos con seguridad con mi mano.”

  • "Quiero fortalecer mis piernas para poder levantarme sin ayuda."

  • "Quiero mejorar mi equilibrio para poder ducharme sin temor a perder estabilidad."

También aplicable a rehabilitación neurológica en fases iniciales o avanzadas, como ictus, Parkinson o TCE.

📌 ¿Cómo trabajamos?

  • Ejercicios terapéuticos para fuerza y control corporal

  • Trabajo de equilibrio y reeducación de la marcha

  • Reeducación funcional del miembro superior: movilidad, destreza y coordinación de la mano y brazo

  • Progresiones adaptadas a tus retos diarios

💰 Precios:

  • 5 sesiones: 175 €35 €/sesión

  • 10 sesiones: 300 €30 €/sesión

PROGRAMA 2: REHABILITACIÓN FUNCIONAL A DOMICILIO

Si quieres ganar autonomía en tu propio entorno, este programa te ayudará a mejorar las habilidades que necesitas en tu día a día.

💡 Ejemplo de objetivos:

  • "Quiero poder salir a la calle con seguridad y sin ayuda."

  • "Quiero usar mejor mi brazo afectado para coger objetos en la cocina."

  • "Quiero moverme mejor en casa sin miedo a caerme."

📌 ¿Cómo trabajamos?

  • Intervención dentro del entorno real

  • Tratamiento funcional con objetos cotidianos

  • Trabajo adaptado a tus rutinas diarias

💰 Precios:

  • 5 sesiones: 200 €40 €/sesión

  • 10 sesiones: 350 €35 €/sesión

PROGRAMA 3: SESIONES PRESENCIALES Y ONLINE

Este programa es ideal para quienes quieren una combinación de sesiones presenciales y online, permitiendo flexibilidad sin perder efectividad.

💡 Ejemplo de objetivos:

  •  "Hago terapia en consulta, pero necesito continuar en casa."

  • “Quiero mejorar el uso del brazo sin dejar de progresar entre sesiones."

  • "Quiero mejorar mi equilibrio y aprender ejercicios que pueda seguir practicando. "

  • "Quiero reforzar lo aprendido en sesiones presenciales con apoyo online."

📌 ¿Cómo trabajamos?

  • Presencial en clínica + apoyo online estructurado

  • Videollamadas de revisión + seguimiento por WhatsApp

  • Plan de ejercicios adaptado semanalmente

🔹 ¿Cómo funciona?
Se elige un bono de sesiones presenciales del Programa 1 (5 o 10 sesiones en clínica) y se añaden sesiones online individuales según lo que necesites.

💰 Precios:

  • 5 sesiones híbridas:

    145 €29€/sesión equivalente                    *(3 presenciales + 2 online)

  • 10 sesiones híbridas:

    280 €28 €/sesión equivalente                  *(5 presenciales + 5 online)

*Tras la valoración inicial, decidiremos cuántas sesiones presenciales y online son ideales para ti.