¿POR DÓNDE EMPEZAMOS?
Sesión de Orientación Inicial
En esta sesión gratuita podrás contarme tu caso con tranquilidad y resolver tus dudas sobre el proceso de rehabilitación. Es un espacio pensado para escucharte, orientarte y valorar si soy la persona adecuada para ayudarte.
Mi prioridad es que puedas tomar una decisión informada y segura antes de iniciar cualquier tratamiento.
¿Qué haremos en esta sesión?
Conocer tu situación actual (ictus, EM, daño cerebral, lesión de la mano, problemas de marcha, etc.)
Entender qué te preocupa y qué objetivos quieres conseguir
Explicarte cómo trabajo y en qué puedo ayudarte
Resolver las dudas que tengas sobre el proceso, la frecuencia de tratamiento o el posible pronóstico
Orientarte sobre cuál sería el siguiente paso adecuado
¿Por qué ofrezco esta sesión gratuitamente?
Porque creo en una rehabilitación honesta, humana y transparente.
Quiero que puedas conocerme sin sentir presión, entender cómo trabajo y comprobar si el enfoque encaja contigo.
Para mí es importante que ambas partes tengamos claro que podemos avanzar juntos antes de iniciar un proceso terapéutico.
¿Cómo reservar tu sesión gratuita?
Puedes hacerlo por aquí:
VALORACIÓN FUNCIONAL
Tras la sesión de orientación inicial, si puedo ayudarte, realizo una valoración para analizar tus capacidades actuales y establecer un plan de trabajo acorde a tus necesidades y prioridades.
🔎 ¿Qué evaluamos en la valoración?
✔ Independencia en actividades de la vida diaria (vestirse, asearse, cocinar, etc.)
✔ Equilibrio y movilidad (caminar sin ayuda, subir escaleras, etc.)
✔ Coordinación y destreza manual (abrochar botones, sujetar objetos, etc.)
✔ Sensibilidad y percepción corporal ( sensibilidad táctil, propioceptiva, etc.)
💡 Ejemplo real: Si tu objetivo es volver a abrocharte los botones de la camisa, analizamos qué está limitando tu movimiento: ¿Es la falta de fuerza? ¿Dificultades en la coordinación? ¿Pérdida de sensibilidad? En base a esto, estructuramos un plan para que progreses de forma eficaz.
PROGRAMAS DE REHABILITACIÓN
Mi objetivo es ayudarte a recuperar autonomía, participación y seguridad, siempre desde un enfoque práctico, significativo y orientado a lo que realmente necesitas.
Tu recuperación no depende solo de hacer ejercicios, sino de cómo vives, cómo te mueves y qué necesitas hacer en tu día a día. Por eso, mi intervención se centra en lo que quieres recuperar, en tus rutinas, en tu entorno y en tu forma única de hacer las cosas.
Cada sesión está diseñada para que avances hacia tus objetivos, con un tratamiento claro, estructurado y adaptado a tu contexto real.
PROGRAMA
REHABILITACIÓN DE LA MARCHA Y EQUILIBRIO
Caminar no es una habilidad aislada: es el puente que te permite participar en tu vida.
Por eso trabajamos la marcha en relación con lo que haces cada día: desplazarte por casa, salir a la calle, subir escalones, girar, evitar obstáculos o mantener conversaciones mientras caminas.
Este servicio está pensado para ayudarte a recuperar estabilidad, fluidez y confianza tras un ictus, daño cerebral u otra condición neurológica.
¿Qué abordamos?
Equilibrio integrado en actividades reales
Transferencias seguras (levantarte, sentarte, giros)
Marcha en distintos entornos y superficies
Coordinación durante tareas cotidianas
Resistencia adaptada a tus rutinas
Integración de movimiento y atención (doble tarea)
Prevención de caídas a través de práctica significativa
¿Cómo trabajamos?
Actividades que simulan tu día a día
Ejercicios contextualizados y progresivos
Entrenamiento funcional de marcha
Situaciones reales: escalón, giros, obstáculos, ritmos diferentes
Medición del progreso con pruebas funcionales
Objetivo
Que puedas desplazarte de forma segura y con confianza en los lugares donde realmente vives y participas.
PROGRAMA
REHABILITACIÓN DE MIEMBROS SUPERIORES
El objetivo no es solo mover el brazo o la mano, sino volver a utilizarlos en las actividades que forman parte de tu vida.
Este servicio se centra en recuperar la función del miembro superior de forma útil, práctica y adaptada a tu nivel.
¿Qué abordamos?
Uso funcional del brazo y la mano
Coordinación en actividades significativas
Manipulación de objetos reales
Actividades bimanuales útiles en tu día a día
Integración del brazo en tareas de autocuidado, cocina, escritura…
Precisión y control según tus necesidades
¿Cómo trabajamos?
Actividades reales: cortar, abrir, verter, escribir, cocinar, vestirse…
Gradación de tareas según dificultad, objetos o entorno
Trabajo práctico orientado a tus objetivos concretos
Evaluaciones periódicas con pruebas funcionales
Vídeos y seguimiento para ver tu evolución
Objetivo
Que puedas volver a utilizar tu brazo y tu mano de forma natural, útil y significativa en tus actividades cotidianas.
OBJETIVOS FUNCIONALES PERSONALIZADOS
Antes de comenzar, definimos juntos/as entre 3 y 5 objetivos concretos, basados en lo que para ti es importante y tiene un significado real.
Trabajar con objetivos claros permite avanzar de forma más eficaz, mantener el foco y medir tu progreso con sentido.
Ejemplos de objetivos que marcan la diferencia
🔹 Recuperar autonomía en casa
Levantarme o sentarme con más seguridad
Subir y bajar escaleras sin miedo
Moverme por casa sin perder equilibrio
🔹 Volver a usar la mano en tareas reales
Cortar alimentos, abrir envases, cocinar
Escribir o firmar con más precisión
Vestirme o asearme con menos ayuda
🔹 Retomar mis actividades fuera de casa
Caminar hasta el supermercado o por el barrio
Hacer recados sin agotarme
Pasear con más confianza y estabilidad
🔹 Sentirme más seguro/a en mi día a día
Reducir riesgo de caídas
Mantener equilibrio mientras hago otras actividades
Afrontar entornos nuevos o más exigentes